三伏贴和艾灸哪个效果好 三伏贴和拔罐哪个好

我们都知道，对症下药。根据不同的症状，采取不同的方法。三伏贴和拔罐都是中医中比较常见的冬病夏治的手段，那么三伏贴和拔罐哪个好？接下来和小编了解下！

三伏贴和艾灸哪个效果好

三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚，体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗。三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人。三伏贴是一种源于清朝的中医疗法，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三天即三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

三伏贴与三伏灸一般相连用.即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药。

三伏贴和拔罐哪个好

三伏贴的好处

1、呼吸道疾病

三伏贴敷对慢性呼吸道疾病的患者能起到调节免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果。患有慢性支气管炎、支气管哮喘、反复上呼吸道感染的患者可以采用三伏贴敷作为辅疗手段。

2、反复感冒

根据“冬病夏治”理论，夏天气候炎热，采用适当药物对阳虚者进行治疗，可更好地发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用。所以，三伏贴敷对患有慢性咳嗽、反复感冒人群也有很好的治疗效果。

3、过敏性鼻炎

患有过敏性鼻炎的患者，通过三伏贴敷疗法可减少身体对抗原抗体的反应，降低过敏发作几率，减轻过敏症状。同时对慢性鼻炎、鼻窦炎等冬天易复发的病症，也有较好的治疗效果。

4、风湿

采用三伏贴敷疗法配以辛温散寒的药物，通过激发经气，疏通经络从而调理气血，减轻风湿及类风湿性关节炎的冬季发病症状，减小发病几率。

tips：三伏敷贴尽管很有效，但并不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，可不要盲目减药、停药。

拔罐的好处

1、拔罐可促吸收与排泄

拔罐促进和改变了血流量，促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充；同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。

2、拔罐可祛湿除邪

通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

3、拔罐可减轻组织疼痛等

对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、拔罐可强身健体

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

5、拔罐可提高抵抗力

火罐作用于皮肤．对皮肤产生一定的刺激，可以使皮肤产生充血或淤血．甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。

6、拔罐可促进机体功能

拔罐属于物理疗法，通过物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。

7、拔罐可减肥瘦身

现在很多美容、瘦身的店铺，都开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，达到“想减哪里就减哪里”的效果。

三伏天注意事项

驱除暑邪

三伏天是阳盛阴衰之时，也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”，也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”：风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际，暑邪潜伏于人体内部，容易造成人的精神不济，食欲萎靡，严重者使人中暑，造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝，影响身体健康。

而要除去暑邪，就要注意消暑祛湿，注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的，否则会伤了脾胃，对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品，不仅可以祛湿，还可有助于改善肠胃消化，有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。

冬病夏治

中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说，三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天，阳气最盛，可以使患者“培本”以扶住阳气，使患者阳气充足旺盛，增强抗病能力，而到了冬天则可以减少发病或不发病，从而达到“冬病夏治”。

说到“冬病夏治”，那也给大家提个醒，千万别在夏季尤其是三伏天落下什么病根儿。比如夏季的大汗淋淋后冲凉水澡，对着空调吹冷风等等，都是不好的夏季保健习惯，因此要注意避免。