宁愿单身不愿降低要求去恋爱 这就是你单身的原因

哪有什么“降低要求去恋爱”，只不过是你想找个你喜欢的人而已，只要自己喜欢，任何缺点可以都不在乎，甚至他不喜欢你，你都可以不在乎。只要不喜欢，那个人再爱你再优秀，在你眼中依然是一堆白骨。

宁愿单身不愿降低要求去恋爱

一个人生活的状态，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，宁愿单身不愿降低要求去恋爱，有爱或无爱，都安然对待。

单身是一种怎样的体验

高中时操场打完球，别人都有女朋友送水，我默默走到小卖铺自己买

自己去看电影，遇到熟人问我和谁来的，我说“自己来的”，人家像看怪物一样看我，我就是想看一场电影好吗

一个人去吃饭，点了两人份（我比较能吃），服务员瞪大眼睛问我：“什么？”（难道我说的不是中国话？）

一个人出背着包去旅游，肚子疼想上厕所，谁能告诉我怎么办

每次一个人坐火车，都被人家问能不能换座位，谁让你是一个人哪，反正坐哪身边都是不认识的

从来没过过七夕、情人节、平安夜、圣诞节

一个人出去玩，想要拍照留念的时候，算了，长得也不好看，别把自己照进去煞风景了

一个人拎着好多好沉的东西走的时候多想找个人帮我拿一点，一点就好

和几对情侣一起出去吃饭，发现人家都拉着手勾肩搭背地走，就你自己落单

考试前的那两周每天下午一个人坐在图书馆，读完了一本又一本小说

大学四年和一个男生一起吃了超过1000顿饭

永远是一个人逛街，也打算一个人继续逛下去，走遍这个世界

有人问你有女朋友吗，我说没有，他们不信，我也只好笑笑，懒得解释。

没办法，谁让我生性孤僻，又太怕麻烦

长期单身的危害有哪些

长期单身的负面影响一：或致焦虑抑郁

“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”心理科主任告诉编辑，例如：一个人年至四十仍是单身，虽然他已事业有成——在公司，表现强势，老板赏识，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，开高档汽车，穿名牌衣服，每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望着家里冷冰冰的墙壁，心中寂寞孤独，无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前，只能默默压抑在心中。”心理科主任表示，加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。所以，他们心中压力、负面情绪便无处发泄，又再压抑在心里，不断恶性循环。终有一天，会超越他的忍耐极限，最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。

当然，心理科主任也强调，并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍，这主要取决于自身的心理素质——保持一个良好的心理状态，用平和，宽容的心对待外界事物，同样可以做一个快乐的单身贵族。

长期单身的负面影响二：或短命十年

俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”洪军主任表示，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。

“35岁左右是女性乳腺癌的高发期，单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。”心理科主任表示，当然，长期单身，或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定联系。

长期单身的负面影响三：或影响社会稳定犯罪率增高

一个人长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响。还会影响社会的安定。“据有关统计学和国内国外的研究报道指出，在单身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就会增加6%-7%。”

心理科主任说，当男性长期单身，其心态会逐渐发生变化——自卑、暴躁、情绪不稳定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，当工作中出现小差错，或在生活中遇到不顺心的事，就容易引发其内心激烈的情绪反应，使他做出一些违法，或伤害他人等偏激的行为。

不管是从自身角度出发，还是从社会角度出发，选择长期单身，确实不是大家的最佳选择。