我们都知道,母乳喝新鲜的比较好。不过有时候母乳比较多,喝不完。那么室温20度母乳保存多久?母乳怎么保存比较好?
母乳在温奶器里能放多久
母乳在温奶器里面放最好不要超过2个小时,时间越短越好。
吃过的奶没喝完的话,就不要再继续温着,这样的温度更容易滋生细菌。新鲜母乳在5℃室温内可保存24小时;19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。而温奶器的温度多在40℃以上,极易变质,所以建议不要这样存放。
室温20度母乳保存多久
室温在20℃的时候,母乳可以保存10小时。
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳如何储存
1、准备好吸奶器和储奶用具
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,不建议使用玻璃制品和金属制品,会影响母乳的营养活性。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种,宝妈们根据自己的习惯选择用法,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们,每3个小时吸一次奶,保持乳汁的持续分泌,防止断奶。
3、保存
将贴上日期标签的奶瓶,放入冰箱中冷藏储存,要注意的是储奶瓶中奶不要装太满,防止冷冻结冰涨破。一般情况下,0—4℃冷藏可保存8天。
注意:拿出来饮用时要解冻,可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。
母乳储存的注意事项
1、收集和存储母乳时用到所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗,再用洗碗机和热水洗一遍,最后用清水冲洗干净。热水水温需达到82℃以上,这样才能起到消毒作用。
2、最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
3、容器不要装满,在上端留些空间,因为乳汁遇冷会膨胀。
4、最好用60~120ml的小瓶容器盛装,以免宝宝吃不完浪费。
5、每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期,日期最早的放在最前面,并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西,如药物等。关于母乳喂养的一些问题,妈妈们要是还有什么不明白的可以多和鸽子医生进行交流。